Правильний догляд за нігтями

Краса жінки складається з безлічі складових. Це і струнка фігура, красива зовнішність, стильна зачіска, модний одяг, доглянуті руки. Будь-яка дрібниця зможе зіпсувати загальне враження. Тим самим дуже важливо володіти міцними, здоровими нігтями, тим більше що зараз модно робити манікюр на власних нігтях.

Побутова хімія, сучасна, не дуже гарна, екологія, неправильне харчування дуже погано впливають на стан нігтів — вони швидко стають ламкими. Крім того, поганий стан може бути ознакою захворювання щитовидної залози або кишечника. Розглянемо кілька способів по догляду за нігтями, які дозволять зміцнити нігтьову пластину.
Правильне харчування. Перегляньте свій раціон харчування. В меню повинно входити більше молочних продуктів — сир, молоко, кефір. Що міститься в них кальцій благотворно впливає на стан нігтів, волосся, зміцнює кістки. Вживайте більше зелені, овочів і фруктів, внесіть в щоденне меню фініки, інжир, горіхи. Добре впливає на ріст нігтів желатин, тому дуже корисно їсти різні холодці, холодець, желе, мармелад. Можна і навіть потрібно приймати полівітаміни, що продаються в аптеках.

Поліпшити стан нігтьової пластини можна за допомогою простих процедур, що проводяться у себе вдома. Масляні ванночки. У невелику тарілку налийте підігріте рослинне масло, додайте в нього кілька крапель настоянки йоду. Потім опустіть пальці в тарілку, щоб нігті були повністю занурені в склад. Приймати ванну потрібно протягом 15 хвилин. Масляні ванночки з додаванням пари крапель лимонного соку і вітаміну А повернуть здоровий блиск пожовклим нігтям.

Сольові ванночки. У гарячій воді розчиніть столову ложку морської або кухонної солі. Потримайте руки в теплому розчині кілька хвилин, після чого промийте їх чистою водою і витріть рушником. Після процедури нанести на суху шкіру крем для рук або гліцерин.
Косметична промисловість пропонує для оздоровлення та зростання нігтьової пластини різні біологічні гелі і лаки з вмістом кальцію і вітаміну Е. Ці препарати варто нанести на ніготь як основа під лак. Великою популярністю користується зміцнюючий засіб з вмістом мікроскопічних частинок алмазної пилу. Даний засіб зміцнює нігтьову пластину, утворюючи захисну плівку, і додає нігтям здоровий блиск.

Читайте также:  Психологія відносин хлопця і дівчини

Щоб запобігти ламкість і розшарування нігтів, зберегти красу і молодість шкіри, всю домашню роботу намагайтеся виконувати в гумових рукавичках. Кожні два тижні робіть якісний манікюр. Для зняття лаку використовуйте рідини, що не містять ацетон. Виконуючи всі ці прості поради, ви зможете швидко досягти бажаного результату.

Как вам статья?

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Леди Натали
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector