Главная / Українською / Тяжкість в ногах

Опубликовано:

26.04.2017

Тяжкість в ногах

Скарги на відчуття тяжкості в ногах є досить поширеним явищем. Більше тридцяти відсотків населення відчувають незручності від некомфортних відчуттів в області ніг. Причиною тяжкості в ногах найчастіше є застійні явища в судинах. А ось що запускає механізм венозних патологій? Чинників, які призводять до розвитку такого неприємного відчуття як важкість у ногах насправді дуже багато. Позбутися від дискомфорту допоможе лікар, провівши повне обстеження, виявивши першопричину проблеми.

упражнения для ног

Одним з вирішальних факторів, які призводять до виникнення почуття тяжкості в ногах, вважаються навантаження статичного характеру. Причому не обов’язково статичне навантаження супроводжується фізичним напругою, яке також викликає застійні явища. Ризику піддаються викладачі, продавці, хірурги, які тривалий час змушені перебувати на ногах. Накопичення значної підшкірно — жирового шару клітковини з — за зайвої ваги, теж перешкоджає нормальним скороченням судин. У жінок відчуття обважнення в ногах може бути викликано вагітністю або зміною гормонального фону. У спеку традиційно знижується рухова активність, і збільшується кількість вживаної рідини, що призводить до утруднення кровообігу в нижніх кінцівках і застою.
Вагою в ногах супроводжуються деякі захворювання. Патології серця і судин провокують порушення кровообігу і, як наслідок, з’являються застійні явища в судинах нижніх кінцівок. Але основні механізми виникнення неприємних відчуттів, криються в хворобах судин ніг, хребта, захворюваннях м’язової системи і суглобів. Захворювання судин викликають порушення у відтоку крові, що призводить до зростання тиску в судинах ніг, і створює відчуття тяжкості.
вправи для ніг
У зв’язку з тим, що тяжкість в ногах може сигналізувати про захворювання різних систем органів, методи лікування будуть істотно відрізнятися. Лікарі Першого Флебологічне центру кажуть, що тільки після детального обстеження пацієнта, лікар зможе встановити причину проблеми і рекомендувати ефективне лікування. Але самостійно можна привести до нормальних показників масу тіла, змінити звички додавши більше руху в звичний розпорядок. Позитивно позначиться організація здорового харчування, відмова від високих каблуків. У зручному взутті слід носити ортопедичні устілки, робити масаж гомілок. Як би банально не звучало рада вести здоровий спосіб життя, але він допомагає уникнути багатьох неприємних моментів, які погіршують її якість.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>