Главная / Советы / Собираемся в горы

Опубликовано:

24.02.2017

Собираемся в горы

Если вы – любитель активного отдыха на природе, то эта статья лдя вас! Сегодня мы поговорим о путешествии в горы.

1425324060

 

Не важно, какую вершину вы собрались покорять: Этну на Сицилии или Альпы во Франции, а, может быть, Фишт на Кавказе – важно, какое на вас обмундирование.

 

Одежда и обувь

  • Во-первых, поднимаясь в горы, надо помнить, что на высоте довольно холодно. Как бы ни было жарко внизу, чем выше вы восходите, тем  прохладнее становится воздух. Поэтому при подъеме в горы с собой обязательно должны быть теплые вещи.
  • Во-вторых, рельеф гор неровный, поэтому ботинки и сандалии можно  сразу оставить дома. Вам понадобится удобная спортивная обувь с нескользящим протектором. Советуем обратить внимание на женские и мужские кроссовки Nike, которые специально предназначены для активных людей. Они обеспечивают отличное сцепление с поверхностью, не позволяют ногам быстро уставать и хорошо фиксируют голеностоп.
  • В-третьих, позаботьтесь о головном уборе. Если вы находитесь на южной широте, то солнце будет не только слепить в глаза, но и напекать голову. Если же ваше восхождение предполагает холод, то голову нужно защищать от охлаждения.

 

Длительность нахождения в горах

Сегодня большинство туристических троп предполагает фуникулёры и подъемники. Но если вы не намерены их использовать или гора не оборудована ничем, то спуск и подъем займут довольно много времени. Многие предпочитают одолевать вершины не за один приём, делают привалы, пикники и даже ночевки в горах.

Для того чтобы полноценно отдохнуть, вам понадобится коврик или спальный мешок, портативная газовая горелка для подогрева чая и хорошее настроение.

Не берите с собой много вещей. В большинстве горных районов даже вода – лишний груз, поскольку её можно набрать из чистейших ручьев или приобрести на торговых площадках.

wmot

Если вы собираетесь остановиться в горах на ночь, обеспечьте себе тёплое спальное место и набор простых продуктов:

  • консервы,
  • сухофрукты,
  • орехи.

В горы не принято брать с собой много тяжелой пищи. Энергетически ценные орехи и сухофрукты с успехом заменят при восхождении порцию шашлыка.

Все необходимое складывается в заплечный мешок или рюкзак. Руки непременно оставьте свободными – они вам не  раз пригодятся. На  лесистых тропах бывает нужна палка.

Вне зависимости от сезона восхождения, отдавайте предпочтение тёплой обуви, Посмотреть модели можно в Интернет-магазине например, здесь: http://sneakers-store.ru/catalog/men_Nike – и заказать их заранее.

 

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>