Главная / Советы / Правильно выбранные легинсы для фитнеса и йоги повышают эффективность тренировок

Опубликовано:

06.07.2016

Правильно выбранные легинсы для фитнеса и йоги повышают эффективность тренировок

Легинсы для фитнеса и йоги от VitoRicci — это не просто одежда, а незаменимая вещь для удобных и продуктивных занятий спортом. Подходящие по размеру лосины из качественного материала не сковывают движения, позволяют заниматься с комфортом и удовольствием. Если дополнить их эластичным топом, то получится идеальный комплект для тренировок — удобный, сохраняющий свободу движений и подчеркивающий фигуру.

Если правильно выбрать легинсы, действительно можно повысить эффективность занятий фитнесом и йогой. Этот результат достигается благодаря таким качествам леггинсов:

  • Эластичность. Повторяя контуры тела и плотно прилегая к коже, легинсы позволяют свободно двигаться и при этом обладают небольшим утягивающим эффектом, действуют на мышцы как мягкая нагрузка.
  • Прочность. Резкие махи ногами, приседания, бег — хорошие легинсы выдержат интенсивные нагрузки и не порвутся!
  • Комфорт. Материалы, из которых изготавливают лосины для спорта, пропускают воздух и впитывают влагу, кожа дышит и пот не скапливается под одеждой. Свободный влагообмен и воздухопроницаемость — незаменимые характеристики для спортивной одежды.
  • Практичность. Леггинсы легко стираются, долго сохраняют первозданный вид и не вытягиваются на коленках после первой тренировки.
  • Привлекательное оформление. Яркие лосины и изделия с принтами повышают настроение, а это обязательно скажется на качестве спортивных занятий — в красивой одежде девушкам приятнее заниматься и совершенствовать свою фигуру!

Какие леггинсы для спорта выбрать?

Обязательно нужно выбирать подходящие по размеру лосины. Не стоит приобретать модель на размер меньше с надеждой, что фигура в них будет выглядеть изящнее — такие легинсы будут сильно стягивать тело и доставлять массу неудобств. Слишком большие лосины не способны поддерживать мышцы, их придется регулярно поправлять и подтягивать. О какой эффективности тренировок можно говорить в этих случаях?

Дизайн леггинсов — дело вкуса, но все же для активных занятий лучше выбирать яркие, контрастные модели, которые стимулируют работоспособность — красные, оранжевые, желтые, фиолетовые. Подойдут модели с крупными принтами и темные однотонные лосины. Для неспешных тренировок, таких как йога, предпочтительнее изделия расслабляющих и сдержанных цветов — подойдут леггинсы пастельных оттенков, модели с аккуратными узорами, однотонные цветные лосины.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>