Очищение организма и подготовка его к беременности

Любой гинеколог скажет, что беременность – это стресс для организма. Хотя, женщина с самого рождения должна понимать, что ее основная цель на этой планете – это продолжение рода и воспитание детей. Другими словами, каждая женщина обязана родить ребенка, может быть и не одного. Еще в довоенные времена в каждой семье было больше трех детей. Можно предположить, что это было связано с отсутствием контрацептивов. Но, не нужно считать наших предков глупыми, даже в те времена они прекрасно знали, как можно предохраняться и как не забеременеть.

Так вот, чтобы забеременеть много ума не нужно. Некоторые девочки умудряются сделать это даже в несовершеннолетнем возрасте и у многих из них рождаются здоровые дети. К слову, чем моложе организм, тем меньшим будет для него стресс во время беременности и после рождения ребенка. Если вы подходите к этой процедуре серьезно и пониманием всей серьезности процесса, то как минимум за три месяца до зачатия ребенка вы должны отказаться от вредных привычек. Мы советуем бросить курить и употреблять алкоголь. Неплохо было бы заняться спортом, но не обязательно для этого посещать тренажерный зал. Достаточно будет делать зарядку по утрам.

Помните о том, что вес будущей мамы будет постепенно увеличиваться в процессе беременности. В связи с этим вам нужно немного похудеть. Если у вас уже есть лишний вес, то от него нужно избавляться и сделать это можно благодаря современным диетам. На нашем сайте вы найдете некоторые из них, которые показались нашим читателям очень эффективными. Важно, чтобы в неделю вы теряли не более 500 грамм в весе. Это связано с тем, что если вес уходит медленно, то в дальнейшем он может уже и не вернуться. Другими словами, чем быстрее уходит вес, тем быстрее он к вам и возвращается.

Диету соблюдать придется в любом случае, но для начала нужно пройти полное обследование. Посещение гинеколога должно стоять у вас на первом месте. Затем следует сдать анализ крови, чтобы убедиться в том, что у вас нет никаких воспалительных процессов. Для беременных сейчас есть целые комплексные обследования организма. Но, так как вы только в будущем планируете забеременеть, данные обследования вам тоже могут подойти. Обследовать придется и вашего супруга, а точнее сексуального партнера, от которого в будущем вы и планируете забеременеть. Ведь именно он может заразить вас инфекционными заболеваниями половым путем.  Как только все обследования пройдены можно смело планировать день, когда вы будете готовы зачать ребенка.