Главная / Советы / Модные банные процедуры для красоты

Опубликовано:

11.02.2016

Модные банные процедуры для красоты

Польза русской бани известна издревле, она повышает иммунитет, лечит, прибавляет силы. Мало кто может поспорить с целительными свойствами бани, однако, и нельзя переусердствовать в этом деле. сауна
Медики обычно выделяют такие ограничения:
1. пожилым людям не желательно находиться более 10 минут;
2.ходить в парную не чаще двух раз в неделю;
3.надевать шапочку;
4.любители не должны сильно задерживаться в бане, особенно первый заход должен длиться не более 5 минут;
5.употреблять алкоголь категорически запрещается, даже пиво, ведь любые напитки с содержанием алкоголя оказывают сильную нагрузку на сердце;
6.при некоторых болезнях баня и вовсе противопоказана, например: кожные болезни, туберкулез, тяжелая форма диабета.
Однако если соблюдать все правила, банные процедуры помогут не только оздоровиться, но, и окажут косметический эффект, что всегда приводит девушек в величайший восторг.сауна
Поговорим о секретах красоты. Баня поможет сбросить лишние килограммы, повысить тонус, очистить кожные поры, освободиться от токсинов также она особенно полезна после занятий фитнесом. Перед заходом в парную рекомендуется очистить поры, для этого следует применить скраб, желательно использовать натуральный.
Рецептов приготовления скрабов для бани существует великое множество, приведем некоторые из них.
Медовый скраб, лучше всего подходит для бани, он способствует выделению пота, увлажняет и скрабирует кожу. Рецепт: 2:1 меда и корицы.
Также весьма полезен кофейный скраб, он превосходно борется с ненавистным целлюлитом, «апельсиновой коркой», для приготовления скраба используется высушенная кофейная гуща и йогурт или сметана 1:3.
Можно также приготовить скраб из глины, цвет которой желательно выбирать из собственных предпочтений и потребностей. Для приготовления данного скраба вам потребуется стакан молока, 300 грамм глины, и желательно еще добавить две ст. л. меда. Смывать можно скрабы в душе или в бассейне.процедуры в бане

Также в бане очень полезно разогревать тело веником также обратите внимание на то, что веники бывают разные и свойства их от этого меняются. Можно сделать еще и грязевое обертывание, оно поможет вывести избыточную влагу из вашего организма.
Закончить банные процедуры тоже можно приятными моментами, для этого желательно выпить полезного чая с травами и медом. Организм за такой отдых обязательно поблагодарит вас! Арендовать сауну и побаловать себя банными процедурами можете тут.сауна

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>