Коктейль для здоровых ногтей, волос и кожи

Чудодейственные коктейль — вовсе не вымысел! И вы можете готовить их самостоятельно, чтоб привести в порядок свою кожу, волосы и ногти. Вот увидите, пройдёт всего одна неделя — и результат будет налицо! Итак, приступим.

Что нужно взять для приготовления:

— молоко — 300 г;

— сухие овсяные хлопья — 3 ст.л.;

— банан — 1 шт.;

— мёд —  1 ст.л.

Способ приготовления:

Хлопья необходимо залить несколькими ложками молока, а после — перебить в блендере. В эту же смесь добавляется банан и снова всё перебиваем. А дальше — добавляем мёд и оставшееся молоко — всё хорошо перемешиваем.

Для коктейля идеально подойдут именно сухие хлопья, так как в них содержится больше всего витаминов.

Всё, ваш коктейль готов! Пить его можно хоть каждый день, а результат будет заметен практически сразу же.