Главная / Модные тенденции / Как «отремонтировать» свою сексуальную жизнь

Опубликовано:

14.02.2017

Как «отремонтировать» свою сексуальную жизнь

В последнее время вам не хочется встречаться с друзьями? А может вы начали страдать рассеянностью? Или вам становится все труднее контролировать свою агрессию?

Наверняка, естественный порыв каждого – ответить «нет» на все три вопроса. А, между тем, немного поразмыслив, кое-кто из тех, кто привык быть честным хотя бы с самим собой, скажет: «Да, такое со мной случается». Что ж, это – первые признаки неполадок в сексуальной жизни. А, значит, ее нужно срочно «ремонтировать»!

сексуальное белье 2016

Вместо фастфуда – фрукты и рыба

Прежде всего, необходимо тщательно проанализировать свой рацион. Если вы горячий поклонник фастфуда, а также жареного-жирного-копченого-соленого, то неудивительно, что ваше либидо иногда вас подводит. Ведь вышеназванная еда – не что иное, как один из главных «убийц» потенции у мужчин любого возраста. Да и лишние килограммы, рука об руку идущие с этой нездоровой пищей, являются благодатной почвой не только для комплексов, но и для слабой эрекции.

В скобках отметим: непоправимый вред вашей мужской силе наносит также алкоголь и курение.

Какие же продукты полезны для либидо? В этот список входит мясо, рыба, зелень, овощи, фрукты, орехи, сыр, сметана, творог.

Занятия спортом и метод Кегеля

Как только вы решили вопрос с правильным рационом, неплохо бы озадачиться еще и физической культурой. Сколько часов в неделю вы уделяете занятиям на тренажерах или любым другим упражнениям для поддержания формы?

спортивный стиль в одежде

Вопрос, конечно, риторический. Ведь при современном стремительном темпе жизни едва ли найдется слишком много желающих потратить драгоценные часы отдыха на занятия в спортзале. А между тем научно доказано, что мужчины, имеющие регулярные физические нагрузки, не испытывают каких-либо проблем сексуального характера. Другим же джентльменам не мешало бы зайти по ссылке www.viagra-market.com.ua.

Однако медицина медициной, а заниматься собой все равно необходимо.

Скажите «нет» стрессам!

Среди крайне нежелательных для здоровой эрекции факторов выделяют также нервозность, тревогу, беспокойство и хронические стрессы. Так что если это все – о вас, срочно принимайте меры!

В качестве противоядия хороши, опять-таки, занятия спортом, а, кроме того, вы можете придумать для себя спокойное, расслабляющее хобби. Помимо этого, многие отдают предпочтение медитации, а кое-кто регулярно посещает психолога. Как тяжелая артиллерия подойдут седативные средства. Однако на всякий случай запомните название «левитра». Ведь данный препарат для лечения нарушений эрекции – это быстрое начало действия, безопасность использования и минимум побочных эффектов.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>