Главная / Українською / Боротьба з любовної залежністю

Опубликовано:

25.04.2017

Боротьба з любовної залежністю

Любов між партнерами дозволяє їм відчувати себе потрібними, захищеними і впевненими в собі. Любов наповнює їх теплом, радістю і відчуттям стабільності.
Любовна залежність супроводжується болем, дискомфортом, непереборною тягою до партнера. Від цієї залежністю потрібно позбутися, інакше доведеться довгі роки мучиться.
Щоб позбутися від залежності, для початку потрібно з’ясувати, що є її основою. Психологи вважають любовну залежність захворюванням психіки. Зовсім люди не визнають своєї підневільності і вважають свій стан щирою любов’ю. Така «любов» приносить тільки страждання. Страждають любовної залежністю в основному люди, у яких занижена самооцінка, або які раніше отримали глибокі травми.

lyubov

Повністю вилікувати від любовної залежності буває дуже важко. Спершу потрібно навчити людину любити і поважати самого себе, повернути йому адекватну самооцінку. Далі людина повинна визнати факт залежності. Після цього слід зробити найбільш рішучий крок на шляху до звільнення від любовної підневільності. Полягає він в наступному:
1. Змінити місце проживання. Як альтернативу, можна використовувати довгострокове подорож. Подорож допоможе переосмислити ставлення до світу і до себе. Цікаві знайомства, незвичайні враження допоможуть забути про старі хворобливих спогадах.
2. Побудувати нові відносини. Рідні або друзі в першу чергу дадуть саме таку пораду. На жаль, він не завжди діє позитивно. Часто результат буває протилежний. Якщо ви відчуваєте, що такий варіант не для вас — не турбуйтеся, пробуйте інші варіанти.
3. Знайдіть для себе нове хобі. Найбільш підходящим хобі в такому випадку буде щось незвичайне, повне позитивних переживань та емоцій. Хорошим варіантом може бути заняття незвичайним видом спорту, наприклад альпінізм, туризм або стрибки з парашутами.
зібрати речі в похід
Незалежно від методів потрібно пам’ятати, що бажаний результат прийде з часом. Для цього буде потрібно накопичувати в собі нові позитивні емоції, постійно підвищувати свою самооцінку і більше працювати над собою.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>